腹痛是很多人都会经历的一种症状，其原因可能包括生活习惯、饮食不当、疾病或其它原因。不同的病因可能需要不同的治疗方法。下面是一些治疗小腹疼痛的方法。

　　1.注意自己的饮食习惯：大多数情况下，小腹疼痛是由饮食不当引起的。饮食要清淡，尽量避免吃太多油腻、辛辣、刺激性的食物。此外，适量饮用富含纤维素的食物，如水、蔬菜和水果也可以缓解腹痛。

　　2.注意自己的生活习惯：有的人小腹疼痛可能与生活方式有关。举例来说，长时间坐在电脑前会引起腰酸背痛，进而影响小腹区域。所以，注意休息和身体活动，避免长时间久坐或站立。

　　3.如果小腹疼痛持续时间较长或疼痛较强，建议去医院咨询医生：为了找到可能的原因，医生通常会进行体检或进行一些相关的检查。确定病因后，医生会开出处方，并提出相应的治疗建议。

　　4.除上述治疗方法外，还可通过药物治疗来缓解小腹疼痛：在治疗过程中，应仔细阅读药物说明书，并根据医生或药物说明书中的用药方法使用药物。

　　总而言之，要治疗小腹疼痛，就必须找出根本原因。日常生活中，要注意饮食和生活习惯，适当休息，进行适度的身体活动。与此同时，如果疼痛症状比较严重，建议及时寻求医生的帮助，以免延误病情。