胃病肠病

肠道健康有哪些标准

时间:2022-10-10 16:08:37   浏览次数:1004

  肠道健康是人体健康的根本。人们平常判断自己是否出现疾病,都是根据一些出现异常情况和不适感来推断。但是有一些潜在疾病的临床表现并不是那么明显,我们又该如何判断自己的肠道是否健康呢?

  别急,今天就来说一说,判断肠道是否健康的几个标准。

  01 / 肠道的功能

  食物的消化和吸收主要在小肠,如果经常出现消化不良,对于很多食物不耐受,例如喝奶之后,出现腹痛和腹泻,往往提示乳糖不耐受。

  吃了一些含有脂肪的食物,吃一些凉的,生冷的食物之后,容易出现腹痛,腹胀,腹泻等情况,往往说明患者的肠道比较“娇气”。

  还有一些患者,情绪会影响患者的肠道功能,在紧张,激动,压力大等情况下,也容易出现腹泻或者便秘的症状。

  如果你常常出现腹胀,腹痛,腹泻,体重下降,消瘦等症状。需要去医院做一个详细的检查,明确消化不良的原因,明确诊断,常见的疾病有功能性消化不良,肠易激综合征,乳糖不耐受等等。

  02 / 大便的情况

  大便在一定程度上反映了肠道是否健康,正常人每天排便一至两次,或者每两天排便一次。正常成人的大便是黄褐色的圆柱形软便,正常的大便没有明显的恶臭。

  大便的异常包括大便的频次,形状,气味,颜色,寄生虫等等。

  ▶ 便秘的患者,每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。

  ▶ 鲜红色,暗红色或者黑色柏油样大便,见于消化道出血,例如痔疮,结肠癌,肠息肉,消化道溃疡等等。脓便或者脓血便,常见于痢疾,溃疡性结肠癌,结肠癌或者直肠癌。

  ▶ 水样便或者稀糊状的大便,常见于各种感染性和非感染性腹泻,需要进一步的检查。大便呈细条状,大便变细,常见于直肠狭窄,例如直肠癌,痔疮等等。

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