胃病总是不好，可能是由于多种因素导致的，包括饮食不当、生活习惯不良、精神压力过大、药物副作用等。面对胃部不适，总要寻找一定的方法缓解，那重庆胃病总是不好要怎么办?

　　重庆胃病总是不好要怎么办?如果您的胃病总是不好，建议您采取以下措施：

　　寻求专业医生的帮助：首先，您应该寻求专业医生的帮助，进行全面的诊断和治疗。医生会根据您的症状和病史，制定个性化的治疗方案，以帮助您缓解胃部不适。

　　坚持治疗：胃病的治疗需要一定的时间，因此您需要坚持治疗。按照医生的建议，按时服药，不随意更改药物剂量或停药。同时，积极配合医生的治疗方案，如饮食调整、生活方式的改变等。

　　饮食调理：胃病患者的饮食应该清淡、易消化、营养丰富。尽量避免油腻、辛辣、生冷、粗糙等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食和过度饥饿。

　　保持良好生活习惯：良好的生活习惯对胃病的缓解非常重要。保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。适当参加体育锻炼，增强身体免疫力，但要注意不要过度运动。此外，戒烟限酒，避免不良的生活习惯对胃部造成进一步伤害。

　　心理调适：胃病的发生与心理因素也有一定的关系。因此，您需要注意心理调适，保持心情愉悦。尽量避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，学会释放压力，调整心态。

　　定期复查：胃病的治疗需要定期进行复查，以便及时了解病情的变化和调整治疗方案。按照医生的建议，定期进行胃镜检查、幽门螺杆菌检测等相关检查，确保疾病得到有效控制。

　　总之，胃病总是不好需要采取综合措施。除了积极配合医生的治疗方案外，还需要注意饮食调理、保持良好的生活习惯和心理状态，并定期进行复查。只有全面、科学的治理方案才能帮助您缓解胃部不适，恢复身体健康。同时，保持良好的心态和生活习惯对预防胃病的发生也具有重要意义。