肠胃炎发作群体分布各个年龄层，肠胃炎的典型症状是一阵阵的疼痛，严重影响到正常的生活与工作，不少人在肠胃炎发作时会寻找各种方法进行缓解腹痛，比如肠胃炎腹痛按摩腹部，亦或者采取热敷的方式缓解，这些都是缓解肠胃炎疼痛的一些小方法，如果遭遇肠胃炎疼痛的情况，不妨可以选择适合自己的方法进行缓解，但如果要远离肠胃炎疼痛，还得去医院正规治疗，且做好日常的胃部保养。

　　肠胃炎怎么缓解疼痛?肠胃炎疼痛缓解四个小妙招需了解!

　　1、热敷

　　当患者因肠胃炎导致肚子疼时，不要过度担心，可以通过热敷的方法来缓解疼痛。比如用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，通过热量传输来刺激局部的血液流动，利于胃肠快速的回温，缓解痉挛的症状自然就不会有疼痛的感觉，身体也会逐渐恢复健康。

　　2、艾灸神阙穴

　　神阙穴是腹部的重要穴位，也是人体的重要穴位之一。当患者因肠胃炎肚子疼时，就可以通过艾灸神阙穴来缓解疼痛，消除肠炎病人的腹痛症状。患者在艾灸时要注意，一定控制好温度，不要过烫造成皮肤烫伤。

　　3、清淡饮食

　　饮食保养对于肠胃炎的康复十分重要，想要疾病早日康复就要从饮食着手，养成少食多餐的习惯，多吃清淡易于消化的食物，比如小米粥、面条等，不吃辛辣寒凉的食物，这样才能改善症状，利于疾病的早日康复。

　　4、药物治疗

　　肠胃炎症状严重，伴随腹痛、腹泻、呕吐等症状，此时不能够自行解决，一定要及时的就医，在医生的指导下通过一些抗炎药物比如奥美拉唑、阿莫西林等，来缓解不适症状，让患者免受疼痛困扰，让疾病尽早得到有效控制。