很多患者朋友对胃炎不太了解。其实胃炎指的是胃部发炎不适的症状。而且胃炎是很常见的消化系统疾病。胃炎病情严重时会影响人的健康，所以大家要对胃炎提高警惕。

　　实际上胃炎的发生与不良饮食行为习惯、精神心理压力、细菌感染等因素进行有关，也就是说胃炎的发生是有迹可循的，所以我们大家在生活环境中就应该小心谨慎选择一些，改正这些企业不良的生活学习习惯。

　　胃炎的常见症状包括腹部不适、胃痛、恶心、呕吐、消化不良等。胃炎的程度不一样，轻微的炎症可以自动恢复，严重的炎症需要及时治疗。长期患有胃炎的患者应调整饮食结构，均衡饮食，避免烟酒和辛辣等刺激性食物的摄入。

　　同时，要尽可能减少精神压力，保持良好的心情，预防和控制胃炎的发生。在日常生活中，保持规律的饮食和生活习惯，对预防和缓解胃炎的症状也有很好的作用。